MAIGRIR
SANS SPORT &
SANS EFFORT
En 23 Jours
Avec ANNA VERZ
OUI, C'EST POSSIBLE!
Programme de 23 jours créé spécialement pour toi :
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Si tu souhaites perdre quelques kilos avant l’été
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Si tu ne trouves pas de temps pour faire du sport
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Si tu n'aimes pas les régimes restrictifs
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Si tu n’es pas prêt(e) à renoncer à ta vie sociale
CE QUI T'ATTEND
23 Chapitres
Explore les sujets les plus discutés comme le jeûne intermittent, le N.E.A.T, les calories cachées, et bien plus encore.
Découvre les secrets d'une perte de poids facile.
23 Devoirs
Ce programme va au-delà d'un simple livre. Il deviendra ton outil de suivi personnel, ton compagnon de route, ton journal intime et ton soutien quotidien pour t'aider à atteindre tes objectifs.
100+ LifeHacks
Découvre comment brûler plus de calories sans faire de sport. Trouve des astuces pour réduire ton apport calorique sans compromettre ton style de vie, tes préférences alimentaires et ta vie sociale.
Populaire
Maigrir sans sport et sans efforts
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Après plus d'un an de travail et d'analyse de recherches sur la nutrition, j'ai rassemblé des conseils pratiques que j'ai d'abord mis en pratique dans ma propre vie et celle de mes proches, obtenant des résultats rapides et durables. J'ai créé ce livre interactif pour le rendre accessible à tous.
Lorsque j'ai commencé à discuter du livre sur lequel je travaillais, intitulé "MAIGRIR SANS SPORT ET SANS EFFORT", tout le monde me posait la même question : “est-ce possible” ? Oui, c’est possible. Voyons ensemble comment.
