STRONG BODY RACE
Un programme de 8 semaines
pour devenir plus musclé & sec
Objectifs :
- Perte de graisse
- Prise de muscle
- Un corps plus dessiné et plus athlétique
Reste motivé grâce à un groupe WhatsApp où tu pourras me poser toutes tes questions !
Comment seront composées tes semaines :
- 3 sessions de 45 min Ciblées sur certains muscles
- 1 session de 30 min sous forme de circuit
- 1 session spécial abdominaux de 10 min (Optionnel)
Equipements :
- 1 paire d'haltères léger à moyen
- 1 tapis (Optionnel)
Ce programme peut être suivi à la maison ou en salle de sport
C'est le moment de construire ton Dream Body !
Choisissez votre formule
Programme Libre Strong Body 💪🏻
39€Valable pendant 1 an- Accès aux entraînements (validité 1 an)
- 8 semaines de programme sportif
- Plan nutritionnel et challenge quotidien
- Paiement Unique
Programme & Suivi Strong Body 💪🏼
140€Valable pendant 1 an- Accès aux entrainements (validité 1 an)
- Contact quotidien via WhatsApp (durée du programme)
- 8 semaines de programme sportif
- Plan nutritionnel et challenge quotidien
- Paiement Unique
MERCI À NOTRE COMMUNAUTÉ DE PARTAGER LEURS "AVANT" & "APRES"
PRESS PLAY ET SUIS LE TRAINING💪🏼
LES RESSENTIS DE NOS CLIENTS
PIERRE-YVES, 47 ANS
Ça s’est très bien passé ! Très beau programme, c’était intense et j’ai bien tenu!
Je me sens bien . J’ai bien apprécié les conseils sur la nutrition et suivi les conseils sur le sucre ajouté. Ça a bien marché. J’ai perdu du poids.
Le fait de donner un objectif nutrition sur un nombre de jours, de donner des objectifs de pas, c’est motivant !
Les entraînements étaient très équilibrés, variés. Et c’était toujours un bon moment de les faire: un côté calme, zen, et des explications très claires.
Je ne vois pas trop ce qu’il pourrait y avoir en plus. C’était très complet.
SABRINA, 38 ANS
"Je suis très satisfait du programme sportif de 8 semaines pour prise de masse et perte de graisse. J'ai suivi les instructions à la lettre et j'ai vu une différence significative dans mon corps.
J'ai réussi à perdre de la graisse tout en gagnant de la masse musculaire.
Le programme était difficile mais faisable, et j'ai apprécié le défi. Je le recommande vivement."
SIMON, 42 ANS
"Je suis un homme de 42 ans et j'ai perdu 5 kg de graisse et j'ai gagné de la masse musculaire dans mes bras et mes biceps.
Ce programme était assez difficile, mais j'ai aimé le défi et j'ai apprécié les résultats que j'ai obtenus.
J'ai également appris à manger sainement et à faire de l'exercice régulièrement. Ce programme m'a aidé à retrouver ma confiance en moi et je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à transformer leur corps."