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Elite Shape by Anna

  • Elite Classic Plan

    169€
    Tous les mois
    Prérequis : Accés à la salle de sport ou Matériels (ex: Haltères, Elastique...)
     
    • Appel découverte : Définitions des bases et des objectifs
    • Évaluation initiale de ta condition physique
    • Plan d'entrainement personnalisé et adapté à tes objectifs
    • Mises à jour et ajustements mensuels du programme
    • Accès 100% à Everfit, l'application de Coaching n1
    • Conseils nutritionnels adaptés à ton objectif
    • Garantie Satisfait ou Remboursé - 30 jours
  • Populaire

    Elite Premium Plan

    249€
    Toutes les 4 semaines
    Prérequis : Accés à la salle de sport ou Matériels (ex: Haltères, Elastique...)
     
    • Tous les avantages Elite Classic Plan
    • Mises à jour et ajustements hebdomadaires du programme
    • Discussion WhatsApp privée - Suivi 7j/7
    • Disponibilité pour répondre aux questions dans les 24h
    • Analyses et retours de tes videos pour ajuster et optimiser
    • Control de tes Macros (protéines, calories, fibres etc.)
    • Bilan hebdomadaire des performances
    • Garantie Satisfait ou Remboursé - 30 jours

everfit coaching

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉS ET COMPLETS

Des programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs spécifiques de développement musculaire, de définition musculaire et d'amélioration de votre condition athlétique. Vous recevrez un plan détaillées sur les exercices, leurs focus (de sensations ou d'intensités), le nombre de séries et répétitions afin de répondre à votre objectif physique.

Bien sur le plan est adapté au matériel de votre salle. 

Adaptation de votre nutrition lors d'un rendez-vous téléphonique. J'analyse votre comportement et nous l'adaptons ensemble petit à petit pour créer de nouvelles bonnes habitudes.

NUTRITION

​APPLICATION PERSONNELLE

Accès exclusif à une application personnalisée où vous pourrez consulter vos plans d'entraînement individuels à tout moment, où que vous soyez. Vous aurez accès à des tutoriels vidéo d'exercices pour vous assurer une bonne technique, ainsi qu'à des outils pour suivre vos progrès, communiquer avec votre coach.

Un suivi régulier de vos progrès et un soutien illimité pour répondre à vos questions et ajuster votre programme d'entraînement au besoin.

Des consultations en ligne permettront de discuter de vos évolutions et d'adapter votre plan, au besoin.

SUIVI ET SUPPORT INDIVIDUALISÉS

COACHING EN DÉPLACEMENT

Un plan d'entraînement spécialement conçu pour vos déplacements, prenant en compte la durée du voyage, les équipements disponibles et votre disponibilité. Vous pourrez continuer à progresser même lorsque vous êtes loin de votre salle de sport habituelle.

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